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      冬季常见传染病预防知识--主题班会-ppt课件下载

      素材编号:
      428916
      素材软件:
      PowerPoint
      素材格式:
      .ppt
      素材上传:
      yangyiner
      上传时间:
      2020-10-14
      素材大小:
      1 MB
      素材类别:
      主题班会PPT
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      冬季常见传染病预防知识--主题班会-ppt课件

      冬季常见传染病预防知识--主题班会-ppt课件免费下载是由PPT宝藏(www.asian.tw)会员yangyiner上传推荐的主题班会PPT, 更新时间为2020-10-14,素材编号428916。

      这是冬季常见传染病预防知识--主题班会-ppt课件,包括了常见传染病,怎样保持教室的清洁卫生等内容,欢迎点击下载。


      个体卫生行为10条
      1、饭前便后要洗手;
      2、每天早晚刷牙;
      3、定期洗澡、理发、剪指甲;
      4、服装整洁;
      5、勤晒被褥;
      6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;
      7、每天进行一次锻炼;
      8、不吸烟,不酗酒;
      9、按时让孩子参加计划免疫;
      10、主动学习卫生知识。
      养成良好的卫生习惯,是预防秋季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
      怎样保持教室的清洁卫生?
      (1)每天扫地
      (2)常擦桌椅和门窗
      (3)不乱扔纸屑果皮
      (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐
      (6)注意通风换气
      加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼能使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
      生活有规律。 睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,每天的睡眠时间不应少于8个小时。做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
      衣、食细节要注意。秋冬季气候多变,早晚温差较大,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。同学们必须根据天气变化,适时增减衣服,合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
      切莫讳疾忌医。由于秋冬季呼吸道传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时告诉父母亲带你看医生,特别是有发热、皮疹症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻隔离、绝对不可到带病坚持上课。采取隔离措施,以免范围扩大。
      谢谢!
       

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      冬季常见传染病预防知识--主题班会-ppt课件

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